Her gün durumu değerlendir.

Bundan sonra özellikle sıkıntı hissettiğin dönemlerde, gün içinde iki şeye dikkat et:

1-Sana sıkıntı veren olay- kişi- durumdaki, göremediğin iyilik ne?

2-Gün sonunda, genel olarak gün iyi miydi?

Birinci maddede, eğer durumdaki senin için iyiliği göremiyorsan dünyayı değerlendirdiğin referanslarda sıkıntı olabilir. Referanslarını tekrar gözden geçir çünkü mutlaka gördüğün durumun diğer hali vardır, bu kaçınılmaz mutlak gerçekliktir.

İkinci madde için, günü iyi hale getirmek, senin dünyayı algılayışınla ilgili. İstersen algılarını düzeltebilirsin, zaten dünyada bunlar için varsın. Algın iyiyse dünyan iyi.

Bu arada iki maddenin toplamında, gerçek nedenler dışında sanal şeylere ağlama, bunu bitir. Ağlama- suçlama- suçlanma- yetersizlik- değersizlik vs vs bunlara bağlı duygusal ağlamalarında, bir dur, bir daha düşün. Ne yapıyorsun? Yaptığın uygun mu?

Bunun dışında gözyaşı yerinde güzeldir, ağlamak temizliktir ama yeri gelince.

Kasma- kasılma, eksiği fazlayla bir şekilde denkle ve tamamla, geç.

Tatlı ol, dünyan tatlansın. İstersen ve emek harcarsan olabilirsin, bu sana bağlı.

Netice bazen fark etmesen de, senden yansıyan bir şeyler var bu hayatta.

dus