Bataklık..

Olumsuz ruh hali bataklık gibidir, siz uzattıkça dibe daha çok çekilirsiniz, yani aynı şeyleri tekrar tekrar düşünmek, saplantı haline getirmek, bir süre sonra bataklığın dibini gösterir. Bundan kurtulmanın yolu, odağını değiştirmek, dikkatinizi başka şeylere yöneltmektir. Zihninizi bataklıktan çekerseniz bedeniniz de çekilir merak etmeyin.