İnsanlar sadece enfeksiyonların bulaşıcı olduğunu düşünür ama duygular da bulaşıcıdır. Evet virüs, bakteri, mantar, parazit enfeksiyonları bulaşabilir ama duygular da bulaşabilir. Enerjiler yayılıcıdır, ortam içinde birinden diğerine yayılır, bulaşır.

Bir ortamda neşeli biri, diğer on kişiyi etkileyip neşelendirebilir, canlandırır. Yani neşe, canlılık, mutluluk bulaşıcıdır. Veya tam tersi, ortamdaki depresif, mutsuz, yılgın, bitkin biri, diğer kişileri depresif, mutsuz yapabilir. Tabi dikkatli olmazsanız. Yine huzursuz biri, yanındakini de huzursuz yapar, endişeli endişe, evhamlı evham bulaştırabilir. Tabi dikkat edip önlem almazsanız.

Nasıl enfeksiyonlardan korunmak için önlemler almak gerekirse, istemediğimiz enerjilerden- duygulardan uzak durmak için de önlem almak, dikkatli olmak gerekir.

Tedbir adına mesela bu kişilerden uzak durmakta fayda vardır, temas gerekiyorsa kısa tutmak, uzun temas durumunda içselleştirmemek gerekir.

Kısa temaslar bir şekilde tolere edilebilir ama bu tür kişilerle aynı hayatı, evi paylaşmak zorunda olanlar vardır, işte o sıkıntılı. Mesela kronik depresif biriyle yaşayan zamanla depresyona girer, yaşam enerjisi düşer vs.

Aslında aynı ev içinde bile olsa teması azaltabilirsiniz. O kişiyi toparlanması için uyarın, destek almasına çalışın, ısrarla huyundan vazgeçmezse artık ciddiye almayın. Mesela duyun ama duymayın, görün ama görmeyin, çok dinlemeyin, teması her anlamda azaltın. Kişiyle mekanı ayırma şansınız yoksa bile iletişiminizi rölantiye alın, içselleştirmeyin. Yapabiliyorsanız en başta dediğim gibi uzak durun, bulaş olmasın. 🙂

Yani netice, yaşamı iyi yaşamak, enerjimizi iyi tutmak hem kendimize hem çevremize sorumluluğumuzdur. Her insan bazen kötü dönemlerden geçer, olağandır ama toparlanmak için gayret etmemek hatadır.