Bu dönem..

Evet bu dönem hepimizde bir yorgunluk bıkkınlık umutsuzluk olsa da, birileri birbirine “nasıl bir döneme denk geldik” dese de, biraz düşününce, aslında dünyanın hemen her döneminde insanlık farklı ve zorlu deneyimlerden geçip bir şekilde üstesinden gelmiştir. Üstesinden gelmek; öyle veya böyle bir şekilde yaşayabilmek. Her dönemin insanı da bunu yapabilmiş.

O yüzden ne salgın, ne siyaset, ne maddiyat, ne maneviyat hiçbirini bahane etme, her çağ kendince yaşamış bazı felaket dönemlerini. Yani sırf sen değilsin, sırf bizim dönemimiz değil, sırf geçmiş değil, gelecek de mutlaka yaşayacak tuhaf konularda zorlu dönemleri. Aslında bir yandan da zaten hayat bu ya, mücadele ve o mücadeleye verilen cevaplar, dayanıklılık, üstesinden gelmek vs.

Netice beterin beteri bir dönemde değilsin, dış şartları her zaman kendi zihninle düzeltip, dengeleyebilirsin. Dışarıya saldıramayacağına göre, yine her şey senin yapacaklarına bağlı. Kendini hiç küçümseme, bir insanın neyi nasıl değiştirebileceğini ne sen ne ben şimdi bilemeyiz ama sebepsiz yaprak nasıl düşmezse, her şey bir sebeple olursa, senin yaptığında mutlaka bir şeylere yol olur. Ve bir şeyler yap, o iyi olsun.

Ne içindeyim zamanın..

Ne içindeyim zamanın,
Ne de büsbütün dışında;
Yekpare, geniş bir anın
Parçalanmaz akışında.

Bir garip rüya rengiyle
Uyuşmuş gibi her şekil,
Rüzgarda uçan tüy bile
Benim kadar hafif değil.

Başım sükutu öğüten
Uçsuz bucaksız değirmen;
İçim muradına ermiş
Abasız, postsuz bir derviş.

Kökü bende bir sarmaşık
Olmuş dünya sezmekteyim,
Mavi, masmavi bir ışık
Ortasında yüzmekteyim.  

Ahmet Hamdi TANPINAR

Destek..

Eğer kendini desteklemezsen, kim destekler seni? Sadece dikkat et dinle, fark et kendinle ilgili dediklerini ve onların yıkıcı olanını yavaşça düzelt! Şunun gibi düşün, çocukluğunda hep azarlayan bir anne, baba veya öğretmen bir çocuğa ne yaparsa, yıkıcı iç konuşmalarınla da sen kendine onu yaparsın. Ve şunu unutma, sen ne kadar büyürsen büyü, beden daima senin gözetiminde bir çocuk, çocuğunu destekle, varsa hataları düzelt. Bunu yapmazsan bedensel, zihinsel, ruhsal sorun veya hastalıklar çeşitli şekillerde tekrarlar.

Bedenine iyi bir ebeveyn ol, mutlu olmanın başka yolu yok! Beden iyi olur rahatlarsa, zihnin de rahatlar, o yüzden ikisiyle iyi ol. Nerden başladığının da bir önemi yok, ister bedenden ister zihinden ama iyi ol.