Derin, sakin, güzel bir nefes al hayattan ve o nefesi göğüs bölgesine getir ama sakince! Eğer ihtiyacın o an sevgiyse nefesin kalp bölgesini pembeye boyasın, şifaysa ihtiyacın nefesin kalp bölgesini yeşile çevirsin ve hep sakince. Telaşa gerek yok, her şey olabildiğince..