Elinden geldiğince yapmaya çalış, ne kadar olursa o fayda:

1. Halinden çokça şikayet etme.

2. Kendine acıma, mağdur, aciz gibi davranma. Bu his geldiğinde toparla, fark et onu.

3. Pişmanlık duyma, faydası yok çünkü. Telafiyi başka şekilde ara.

4. Suçluluk anlamsız. Düşün ve onar bunu.

5. Olana yapacak bir şey yok, olmamış gibi davranamayız. Oldu ve bir şekilde toparla.

6. Yapabileceğin iyi şeylere odaklan ve telafiyi iyilikte ara.

7. Ve çalış, hep tembellik yapma. Üretmek, yaratım en büyük şifa insana.